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Ciruela Deshidratada
$2,920 – $6,394
La ciruela deshidratada, también conocida como ciruela pasa, es una fruta seca obtenida al deshidratar ciruelas frescas, conservando la mayoría de sus nutrientes y concentrando su sabor dulce.
Beneficios de la ciruela deshidratada:
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Rica en fibra, especialmente soluble, ideal para mejorar el tránsito intestinal y aliviar el estreñimiento.
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Buena fuente de antioxidantes, como los polifenoles, que ayudan a combatir el envejecimiento celular.
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Contiene vitamina K, potasio y hierro, esenciales para la coagulación sanguínea, la función muscular y la formación de glóbulos rojos.
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Puede ayudar a regular el azúcar en sangre debido a su bajo índice glucémico, si se consume con moderación.
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