Las semillas de zapallo promueve el buen funcionamiento del sistema digestivo. Previene el envejecimiento precoz y promueve la longevidad. Previene el desarrollo de cálculos renales y osteoporosis. Reduce el riesgo de contraer cáncer, enfermedades prostáticas y diabetes. Reduce síntomas de asma, artritis, ansiedad y depresión. Reduce los niveles del colesterol malo y el riesgo a padecer ataques cardíacos y apoplejías. Disminuye la presión sanguínea y los niveles de colesterol. Mejora el funcionamiento cerebral y la memoria. Refuerza energía y mejora el humor.