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Huesillo
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Beneficios del Huesillo (Durazno Deshidratado)
El huesillo, durazno deshidratado con su carozo, no solo es una delicia tradicional, sino también una excelente fuente de nutrientes y energía natural. Su proceso de deshidratación concentra sus componentes beneficiosos, haciéndolo ideal como parte de una alimentación equilibrada.
1. Fuente de energía natural
Gracias a su contenido de azúcares naturales (fructosa y glucosa), el huesillo es perfecto para recuperar energía de forma saludable, ideal para deportistas, niños o como colación entre comidas.
2. Alto en fibra
Su alto contenido de fibra favorece la digestión, previene el estreñimiento y ayuda a mantener la salud intestinal.
3. Rico en antioxidantes
Contiene vitamina A, C y compuestos fenólicos que actúan como antioxidantes, ayudando a combatir el envejecimiento celular y fortaleciendo el sistema inmunológico.
4. Minerales esenciales
Es una buena fuente de potasio, hierro y calcio, nutrientes que apoyan el funcionamiento muscular, la salud ósea y la oxigenación de la sangre.
5. Producto natural y sin aditivos
Cuando es elaborado de forma artesanal o casera, el huesillo no contiene conservantes ni azúcares añadidos, lo que lo convierte en un snack saludable y 100% natural.
Información adicional
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